Äntligen så tycker vår handledare av kandidatuppsatsen att den är tillräckligt bra för att betygsättas. Nu får vi enbart hoppas att medbedömaren tycker likadant!!

Men vilken lättnad och vilket slut på en toppen dag.

Idag laddar jag för match och idag måste jag säga att jag är extra nervös. Vet inte varför. Men hoppas det släpper snart!!

Vart tog sommaren vägen? Vi hade en helt underbar vecka i maj, varmt och gott var det, men nu är det kallt och molnigt mest hela tiden.

För mig som har blivit väldigt bekväm med att bara behöva röra mig ute vid fint väder de senaste 7 åren har fått lära om mig att gilla att vara ute i regn och blåst. Får se hur det känns när det är -5 i vinter och blött och regnigt, speciellt då det i Göteborg är på ett annat sätt än i Karlstad. Orsaken till detta omlärandet är att jag börjat spela fotboll igen, efter 7 år utan. Vet inte hur jag tänkte då när det lite bara så där tog slut i samband med att jag flyttade till Göteborg, speciellt då kärleken för bollen är kvar än idag. Denna gång har målvaktshandskarna åkt på igen, IK Virgo som jag börjat spela med, skrev på i söndags 1 timma innan matchstart, är i målvaktsbehov då båda deras målvakter är skadade. Så det fick bli så. Får se om det fortsätter så eller om jag vill köra på som backbulldozer med ganska schysst tillslag igen. Krävs dock mycket träning och tajming för att behärska båda rollerna, speciellt målvaktsrollen. Vilket jag efter i princip bara 3 träningar fick erfara på matchen. Fick hämta 4 bollar i nätet bakom mig. inget inför matchen var optimalt, en skada i högerbenet som gjorde mina utrusningar långsamma, och även rörelse i sidled åt höger var ett problem. Regnet gjorde bollarna svåra att greppa och tappade en boll i mål pågrund av det. Var väl ytterligare 1 boll jag kände att jag kanske kunde agerat lite annorlunda på. Men gjort är gjort och jag hade som sagt tränat 3 gånger, så jag är nöjd med debuten! Och hoppas på en bättring i laget överlag till nästa match. Men det var kul och ser framemot nästa match och nästa träning bara mitt ben vill bli bättre.

På ben fronten känns det dock bättre, hade 2 dagar utan smärta innan matchen men fick ont igen i samband med matchen och dagen efter. Men nu har jag varit smärtfri i 3 dagar och har kunnat träna utan smärta, spinning och vattengympa. Så helgen blir det nog en längre promenad för att känna på det. Det var ju det som sjukgymnasten sa, löpförbud tills jag kan promenerar en längre sträcka utan att få ont. Men hoppas det ska vara i princip bra snart, hoppade ju och studsade idag på vattengympan utan smärta så borde snart kunna löpträna lite. 

Ett år utan sommar hoppas jag verkligen inte på, den kan ju vara helt fantastisk när den visar sig från sin bästa sida. Men jag hoppas verkligen på ett år utan sommar fast på ett annat sätt.

Den 6 juli och den 14 juli får jag den äran att se Kent, det bästa svenska bandet alla tider, och "ett år utan sommar" var ett bonusspår som inte fick vara med på nya skivan. Men det är nog favoriten över alla låtar på nya skivan. kent brukar ibland spela lite udda B-spår så varför inte denna gången också!!

Ska bli så kul, så kul. Och på Putte i Parken festivalen får jag möjligheten att se Seether, ett sydafrikanskt band jag började lyssna på våren 2005. Riktigt bra och ska bli så kul att se dem oxå. Hoppas solen i Karlstad visar sig på bästa festival humör, vilket innebär sol men inte för gassande. Ska bli mysigt med nästan 1 veckas häng i hemstaden. Sommarens planerade aktiviteter börjar ta form. Hoppas bara jag slipper denna uppsats snart. 

En sommar med fotboll blir det också, nu med EM som spelas. Heja Tyskland!! Det blir en till stjärna till er. Heja Sverige, tar ni er till kvartsfinal kan allt hända!!! Nästa onsdag blir det nog till att se damlandslaget på Gamla Ullevi försöka ta revansch på Japan. Senare i sommar dyker även ett OS upp där damlandslaget ska försöka ta medalj. Så fullt ös medvetslös!!

Lördagkväll, en kväll för fest och dans. Ibland iallafall. Inte för mig ikväll. Idag har jag en mental omladdningskväll vilket innebär fotboll, JA Tyskland vann öppningsmatchen mot Portugal, och musikvideor på youtube. Det har varit en tuff period med uppsatsen som har lett fram till gårdagen. Det har jag även nämnt tidigare i inlägg på bloggen. NU SER JAG LJUSET I TUNNELN. INTE LÅNGT KVAR!!

Under veckan har jag bråkat med en halvtrasig mobil, jag var lite klantig samtidigt som en annan person var lite vinglig och lyckades tappa telefonen i backen. Totalt busted skärm, helt enkelt. Men nu känns det bra. Ny telefon har jag fixat så nu slipper jag det irritationsmomentet. Riktigt skönt faktiskt, för jag kan lätt tappa tålamodet på  elektroniska saker som inte riktigt fungerar som det ska. Jag förstår att det bara är materiella ting och att livet inte beror på dessa saker. Men det är jäkligt skönt när allt  fungerar som det ska. Som till exempel den lilla skadan jag dragit på mig i höger benet. Jag har förlikat mig med vad den innebär, vila och mer vila, från löpningen iallafall. Stadsloppet blir inställt för min del. Men det kommer nya utmaningar, och det ska ju helst vara resan och inte enbart målet som man lever för. En tanke som jag mentalt försökt spika in i hela mig, tillsammans med att jobba med att förändringar inte behöver vara en dålig sak utan istället ta det lite för vad det är och inte göra en större grej utav det hela. Livet brukar lösa sig ändå.

I torsdags när jag var på väg på PT-pass med Moa på SATS upplevde jag en mental uppenbarelse, eller uppenbarelse är egentligen lite fel ord men kommer inte på något bättre just nu. Jag kan ibland slås utav känslan av hur häftigt det är att jag är just där jag är, en sådan där overklig känsla att t.ex "shit" jag bor verkligen i Göteborg eller jag har lärt känna just den här personen. Det är som oftast en positiv känsla i dessa upplevelser men i torsdags morse dök det upp en annan känsla. Jag fick känslan av att jag åkte med och att det var en film framför mina ögon, att det jag upplevde inte var på riktigt utan bara hittepå. Att stunden, eller livet, jag såg framför mig aldrig skulle kunna vara sann, jag förtjänade inte att vara där just då. Det var en skum känsla helt enkelt och jag vet inte varför det dök upp, troligen för att jag varit så mentalt trött det senaste att jag inte lyckas trycka fram positiva tankar. När försvarsmuren är svag då är det lätt att bli irriterad snabbare och bli mer känslosam. MEN, nu är uppsatsen snart färdigt och jag har lite sommarlov förhoppningsvis. 

Dock fick PT-passet mig på andra tankar. Det är något helt fantastiskt beroendeframkallande att under 60 minuter få en person som bara är till för dig. En person som vet exakt vilka punkter som ska tryckas på för att jag ska få ut det mesta av det. Moa som jag kör med är också en riktigt go person vilket gör det riktigt roligt att gå dit och jag blir sjukt inspirerad varje gång jag träffar henne. Ett litet krutpaket 'är hon och hon syr alltid ihop sådana roliga pass. Denna gången var kanske tänkt från min sida som lite extra inspiration inför stadsloppet, men det fick bli något helt annat med fokus på överkroppen för skadans skull. Så idag 2,5 dag efteråt har jag fortfarande träningsvärk i hela överkroppen. Träningsvärk är livet! Sen lyckades Moa även med att, efter att ha snackat rehab träning och då nämnt vattengympa några gånger, få mig att vilja gå på vattengympa så det blev ett till pass på kvällen på Valhallabadet. Vattengympa är en sjukt bra träningsform. Det känns inte ens jobbigt förutom att man är sjukt trött i allmänhet efteråt. 

Uppsatsseminariet på fredagsförmiddagen firades med en långdag, upp tidigt för vi hade första passet 8.15, skönt för då slapp vi så många åhörare också. Efter alla obligatoriska moment, bestämde min partner Becca och jag att vi skulle dricka vin. Lunch på El Corazon på kungstorget följdes av häng med Johanna på Vasastan, där Uffe slöt upp senare, där vi intog ytterligare glas innan vi drog vidare. Jag hade en sån önskan av fint väder och häng i Slottsskogen och en flaska fin eller två. Vilket gjorde att jag var sjukt sugen att gå på systemet, konstig tanke eller hur? Så vi lyckades få in det oxå i våran agenda. jag kan helt klart säga att jag kände mig nästan som att jag var 19 igen och stod på det där flaket och sjöng; "Oh lord its hard to be humble" en solig dag i Karlstad. Jag kände mig fri som en fågel och ganska avslappnad. Vilken skön känsla! Jag fick mig även en hamburgare på Dubliners   på Järntoget till middag innan vi drog vidare i regnet hem till Elenor och lite trevlig förfest. Jag hade redan bestämt innan att utgång inte var aktuellt för mig, även om det ibland kan ändras, var inte sugen på att sova bort hela lördagen. Jag tycker verkligen det är helt bortkastat att en hel dag försvinner för att man drack alkohol dagen/natten innan. Jag ser verkligen inte tjusningen i det. Ibland blir det dock så och oftast har man sjukt kul de gångerna, men jag gillar oxå att ha sjukt kul dagen efter. Det blir alltid en avvägning. 

Nu blir det iallafall förhoppningsvis bara ett par dagars jobb till med uppsatsen innan den slutgiltliga inlämningen och ett godkänt betyg. Hade varit så skönt, snart är det dags att börja mentalt förbereda sig för en masteruppsats.  Jag vill knappt tänka på det.

Sommarlov here I come! "Om du vill ha mig, nu kan du få mig så lätt"

För er som inte vet vad en fibula är, så är det ett ledfäste där ledbandet i knät fäster nedanför knät. Jag har lyckats stuka till detta lilla fäste och har nu ont och löpförbud. På första fotbollsträningen tillbaka, för 1.5 vecka sen, lyckades jag trampa lite tungt 2 gånger med höger foten. Det högg till direkt och kändes väldigt stumt. Är nog där det hände, efter det så började jag få ont, men fortsatte att träna. Dock i måndags så insåg jag mina begränsningar, speciellt då jag verkligen haft ont i princip hela tiden, även emellan träningspassen. Jag tog mig dock runt blodomloppet. Ett kul lopp, ur den synpunkten att bansträckningen är roligare än vårrusets. 

Jag var hos sjukgymnasten idag, tur med lite kontakter så jag fick tid direkt. Inte så att jag gick före någon i kön, men att jag fick tag på en tid som någon annan bokat av igår under kvällen. Trevlig tjej med mycket kunskap. Kände mig lugn, gör iofs alltid det i läkare, tandläkare och liknande yrkesgruppers sällskap. Ingen ide att skrämma upp sig. Mitt huvud är tillräckligt bra på det i andra fall .  

Dock blir det en DNS för stadsloppet, det som jag sett fram emot så länge. Men kommer försöka igen nästa år.

Jag har inte varit skadad så där innan då jag varit tvungen att stå över något. Någon fotbollsmatch har jag kanske missat men inte mer än så. Haft väldigt tur måste jag säga, hoppas den håller i sig när jag är tillbaka. Starkare än någonsin!

Hejhopp! 

Måndag idag och idag är känslan laddad av flera anledningar. Svaret på varför kommer lite längre ned!

Lördagen var det ju Eurovision och Loreen tog hem en storartad seger. Riktigt bra var hon och när folk frågar om jag tyckte det var rätt är mitt svar att hon var den enda som hade allt; en bra grundlåt, bra melodi, snyggt arrangemang på låten, snygg och enkel koreografi och klädsel. men framför allt hon hade rösten som passar så bra i hela paketet. De flesta har i grunden en bra låt men det fallerar på att artisten i fråga inte riktigt kan leverera låten röstmässigt. Lite så som jag tyckte med Dannys låt. Riktigt bra i grunden och snygg koreografi men den passade inte riktigt honom inte i det arrangemanget iallafall. Samma var det med 3-5 andra låtar i lördagens final som hade några av bitarna men inte helheten. Så grattis Sverige och Loreen. Jag hade en trevlig kväll med fina vänner och så Daniel. Han har dykt upp lite som gubben i lådan på våra häng, men det blir en bra balans i gruppen, han är lätt att ha att göra med!! 

Söndagen skulle den stora comebacken avklaras. Rebecca, en gammal arbetskamrat "lurade" med mig att komma och träna i hennes fotbollslag. De är i behov av en målvakt. Och idag har jag träningsvärk i lite muskler jag inte brukar ha, ljumskar och benens yttersida och rumpa efter att  ha stått målvaktsberedd; höftbrett mellan fötterna, på tå och lite lätt böjda knän. Men vad kul det var och gick mycket bättre än vad jag trodde, inte spelat på 7 år och egentligen inte stått i mål på 13, iallafall inte tränat på det. All gnuggträning som Torbjörn körde med mig och Johanna sitter i ryggmärgen! Det blir kanske en första match den 10 juni, får se om de tycker jag är tillräckligt bra för att ta målvaktsplatsen. Lite fler träningar först iallafall så jag kommer in i det bättre.

Idag är det 19 dagar kvar till stadsloppet, mitt allra första löplopp om man bortser från vårruset. 10 km har jag heller aldrig sprungit så det ska bli intressant. Dock innan jag blev förkyld så började jag känna av lite problem med benhinnorna på högra smalbenet. Vet inte vad det beror på, om jag tränat för mycket, men mängden har varit i princip samma sen i januari 3-5 pass i veckan av varierande art, så borde inte vara det. Så idag har jag köpt nya löparskor på löplabbet för att se ifall mina gamla slitna skor kan vara orsaken! På löplabbet får man fin hjälp med att välja ut, de kollar ens löpsteg och hittar en sko som passar. Jag fick mig en sko med lite pronationsstöd, finns visst 2 olika grader och jag fick den lättare graden, så håll tummarna för att det är skorna som behövdes bytas ut. 

Testade dem ikväll på en kortare runda, och de kändes raceraktiga, sprang 4.5 - 4.8 km på 30 min så kändes riktigt bra, några steg i rätt riktning. Nu behöver jag bara få in lite längre distanspass innan stadsloppet. Åh hoppas att jag inte blir så svullen i benhinnorna, men har stretchat och gjort tåhävningar och masserat och behandlat lite kallt. Jag försöker även löpa 180 bpm som oxå ska hjälpa men ibland är det tufft att följa takten i musiken ordentligt!!

Nya löparskor och gamla fotbollsskor och handskar, som behöver bytas ut. Nya intresset vs gamla kärleken. Riktigt laddad för stadsloppet iaf och hoppas fortfarande på att jag ska nå målet som jag satt men får se, är lite kort om tid att fixa det på.

Veckan har varit hektisk och efter en lång onsdag då vi satt med uppsatsen fram till att det ljusnade på torsdags morgonen var det dags att lämna in vid 13-tiden. Skönt att uppsatsen är inlämnad, nästan iaf. Den behöver förbättras och så ska vi fixa seminariet som är den 8:e juni. Vi har nästan 2 veckor på oss. Så vi bestämde oss för att ta ledigt denna helg för att få nya krafter till att göra ett ännu bättre jobb.

Det första jag ville göra var att umgås med mina brorsbarn, speciellt 4 åriga Karin som är min solstråle i livet. När jag är med dem så försvinner alla bekymmer som finns i livet för i ett barns värld så är bekymrena annorlunda än i en vuxens värld. Så jag fick den äran att hämta på dagis. Efter dagishämtning så njöt vi av glass i solen och sen gick vi till en lekpark innan vi gick hemåt för fortsatt lek. En välbehövlig eftermiddag och jag hoppas på många liknande dagar under sommaren då jag inte kommer jobba så mycket!

Efter uppsatsen var det oxå dags att börja träna igen efter förkylning. Har inte kommit igång tidigare både pågrund av att jag haft feber av och till under iaf 2 veckor av förkylningens 3, men oxå för att all tid gått åt till uppsatsen. Så tanken var att köra fredagsmorgon spinningen med bästa Therese på Sats Kungsgatan. Den starten gör nästan alltid fredag till en perfekt dag. Väldigt skönt sätt att starta dagen på och Therese är en väldigt bra instruktör och en fin person. Det där med att connecta med det där lilla extra är viktigt för mig, vet inte varför men det har alltid varit så så länge jag kan minnas. Sen om det bara handlar om att man snackar väder så räcker det också.

Men jag vaknade vid 5 och kände mig väldigt grötig i halsen, och då detta skulle bli första träningspasset visste jag inte hur kroppen skulle reagera och hur min hosta skulle arta sig, jag vill inte behöva lämna passet för att jag hostar för mycket. Så det fick bli att inte gå dit. Men jag blev inte lat för det utan bestämde mig för att promenera in till stan och månadens frukost ute med fina Mia-Maria Göransson. Det blev en promenad på 7 km till Brogyllens cafe. 

Promenaden kändes bra och tog 67 minuter,  så var ändå ett ganska bra tempo. Och nästan obefintlig hosta!!  

Så målet blev att fortsätta testa lördag morgon, innan det blev allt för varmt, med promenad/löpning. Mestadels promenad med lite fartlekar var tanken. Men när jag väl lämnade så blev det jogg i 3 km, med ett litet stopp pågrund av hosta, innan jag började med promenad/fartlekar. Promenera 1 lyktstolpe, öka tempot 2 lyktstolpar. Ni fattar grejen helt enkelt. Och så blev det även 5 ruscher 10-15 sekunder i backe. Jag var trött men det kändes bra och det blev mycket mer löpning än tanken innan.

ska bli kul att träna vidare, nästa mål är stadsloppet i Karlstad. Ett ganska flackt millopp. Har mitt mål där, men tiden börjar rinna ut så vi får se hur det blir med det.

Lördagen avslutas med tjejgänget, vi ska käka sushi och dessert, dricka lite bubbel och kolla in mello. Jag gillar oftast inte musiken på dessa tillställningar men gillar det sociala i det och sen är det alltid kul att ha åsikter, bra eller dåliga, om alla bidrag både i den svenska versionen och Eurovision. Dock blir det väl en lång kväll. Hoppas iaf att Loreen får till ett bra framträdande och håller Sveriges fana högt!

Söndagen blir det ett möte med en gammal god vän förutom tårtkalas hemma hos fina Vanessa! Berättar mer nästa gång!

Sista rycket med kandidatuppsats. Idag kl 13 ska den vara färdig. Men vilken dag/natt det har varit. 

För 3 veckor sedan, då allt kändes i fas med uppsatsen så tackade jag ja till att jobba tis-ons denna vecka. Tänkte att om detta fortsätter så kommer vi vara klara innan med lite små justeringar bara sista dagarna. Men TJI fick jag. Så nu har jag lärt mig att oavsett hur det känns, inte tacka ja till att jobba precis dagarna innan. 

Så idag, onsdag fortfarande för mig, för jag har inte somnat än, har varit en lång dag som började med handledar möte kl 9. Som inte alls gick så bra som förhoppningarna var innan. Sen sitta någon timme med uppsatsen innan sätta sig på en vagn och åka till Mässan för att jobba på RoRo mässan. Trevlig liten mässa med sjkut mycket roligt folk från england, tyskland, australien, norge, finland, ja hela världen helt enkelt. 

Kände mig dock lite halvstressad över att vi hade så mkt jobb kvar med uppsatsen. Kunde inte njuta fullt ut av jobbet.

Efter jobbet tog jag ett stopp på avenyn, inhandla middag till mig och Rebecca och lite snacks med energidryck för att klara kvällen. Längtar tills detta är över så det kan bli lite bättre matvanor igen. Det har varit dåligt de sista 2 veckorna. Vi satt kvar på skolan tills vi blev utkastade 22.30 och så gick vi till Tintins på engelbrektsgatan, eller vad det nu heter nu. Nattöppet cafe! Lite mycket folk kanske, men funkade bra då varken jag eller becca ville ta hem nån av oss hem till sig. Min lägenhet är i stort behov av städning nu. Inte varit jätteprioriterat det senaste. 

Sen med sista vagnen vid halv 2 och nu är kl 4 och jag vill nog sova 3 timmar innan det blir dags för att mötas upp i skolan igen fortsatt mycket kvar att göra. 

Det där med att det fortfarande är onsdag för mig trots att vi bytt dygn enligt kalendern och klockslaget kommer från gamla BK-tiden, då det enligt systemet var den dagen som det öppnades tills det stängdes och kassorna stängdes av och kunde byta dag. Så då blev det så att ibland kunde man ha fredag fram till klockan 12 på lördag lunch för att man varit seg efter jobbet. 

Nu får vi se hur torsdagen och det sista med uppsatsen blir. Håll tummarna för oss 

...............Magiska Under!

Åh vad jag älskar åskoväder!! Det är nåt romantiskt/myskänsla av att sitta under en filt på nåt ställe där man inte blir blöt av regnet, till exempel den inglasade balkongen i min mammas förra lägenhet, och bara njuta. Ha lite ljus tända. Kanske en kopp te, lite frukt och en bra bok.

Åh gud vad längesedan jag hade möjlighet till detta. Ändrig måste ske. Eller i Göteborg är det ju enligt min mening kanske inte så ofta som man får uppleva ett sådant långvarigt åskoväder som det varit här de senaste 2 timmarna. SÅ även om möjligheten finns att ta sig någonstans och verkligen få uppleva åskoväder på bästa sätt så hinner jag oftast inte.

Sen kan jag ju hålla med om att oftast är ju timmarna innan det bryter lös jobbiga med tryckande hetta och tungt tryck överallt. Man kan nästan ta på det faktum att snart smäller det. Men det är det värt. Iallafall om det blir lite substans i åskan!

Lite nostalgi då! Vårat vinnande bidrag i Eurovision från året jag föddes! Idag är första dagen på årets Eurovision vecka! Vilken är din favorit?