theheartofeverything

Alla inlägg den 26 november 2012

Av Erika - 26 november 2012 22:20

Det finns lite olika sorters människor i världen, vilket känns bra då det hade varit så tråkigt om alla hade varit likadana. Vi har alla olika förutsättningar i livet, vissa jobbar, andra pluggar, några bemästrar fysiska handikapp medan andra helt enkelt inte gillar fiskbullar. Det spelar ingen som helst roll vilken del av samhället man tillhör vi är alla lika värda. En tanke som man aldrig kan ha för mycket av.


Med det sagt så ska jag prata om min vardag som inte ser ut som många andras. Jag är en sådan som gillar att ha utfört mycket av det jag "behöver" göra på förmiddagarna. Gå till affären, tvätta och träna. Det är väldigt tillfredsställande att ha klarat av sådana göromål tidigt på dagen för att sen kunna gå runt och känna sig nöjd resten av dagen! Detta är en utav anledningarna till att jag 2-3 dagar i veckan stiger upp kl 5.15 på morgonen för att ta bussen 06.05 till gymmet. Vissa tycker man är galen medan andra berömmer en och säger "gud vad duktig du är" och "tänk om jag hade varit lika duktig som du". Till er säger jag bara; det viktigaste är inte när man tränar utan att man hittar sin rutin för motion som man själv är nöjd med och som fungerar för kroppen mår bra av att rastas. Så om det passar bättre med pass på kvällen gör man det istället.


Jag har hittat min rutin som passar bra för mig just nu eftersom jag får ut mycket utav att gå och träna innan skolan. Bland annat vill jag inte behöva säga nej till en spontan kaffe på stan efter skolan med en kompis, eller känna att jag ska säga att jag inte kan hämta brorsbarnen på dagis för att jag inte kan pussla om mitt schema och bli stressad för det och då inte kunna njuta av antingen barnen eller av träningen. En annan fördel med att träna på morgonen är att jag blir trött tidigare på kvällen vilket passar bra då jag är mer utav en morgon människa än kvälls, detta visar sig innan kl 8 varje dag då jag i princip alltid vaknar av mig själv oavsett om jag lägger mig 23 eller 03. Det ska tilläggas att jag fungerar bäst med 7-8 timmars sömn så det är bara att gilla läget, men en fördel att man är trött för då är det lättare att lägga sig i tid.  


'Vetskapen att morgonpasset man ska gå på är ett roligt pass med bra instruktörer underlättar när man ligger i sängen och bara vill dra täcket över huvudet, som imorse körde Moa ett ganska tufft pass i spinningsalen, som innebar 2 moment som alternerades utan någon mer uttalad vila, tempo och berg, och jag ska erkänna att jag ville gå av cykeln redan efter halva passet för jag var helt slut, inte pågrund av den arla morgonstunden utan för att upplägget passade grymt bra med musiken,  och impad av mig själv är jag när jag sitter i spinningsalen och är helt slut innan kl är 07.30. 


Du som läser kanske tycker det är morning madness och ibland känner jag likadant när jag ligger i sängen och inte vill gå upp men det blir alltid genious när bollen väl är i rullning.



Ovido - Quiz & Flashcards